Ik las op het blog van Ann over het boek 'De voedselzandloper'. Direct besteld en al voor de helft gelezen. En vooruit, een goed en duidelijk boek, met alle (on)waarheden over voedsel en dieten. Diverse keren las ik over havermout. Dat is nog wel een goede variatie voor het ontbijt, bedacht ik me zo.
In het boek staan diverse manieren om je havermout te 'pimpen'. Het was heerlijk!
Nodig:
havermout
sojamelk
banaan
geraspte kokos
kaneel
Hoe?
Kook de havermout met sojamelk zoals de verpakking aangeeft. Laat het even wat afkoelen.
Snijd de banaan en rasp de kokos. Doe dit bij de iets afgekoelde havermout en strooi er nog wat kaneel naar smaak overheen.
Recept uit De Voedselzandloper van Kris Verburgh
Geen opmerkingen:
Een reactie posten